TRUNG TÂM Y TẾ HUYỆN THẠCH HÀ

Ngày 20/8, Viện Vệ sinh dịch tễ Trung Ương phối hợp Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Tĩnh tổ chức tập huấn quản lý điều trị bệnh tăng huyết áp cho 22 trưởng trạm y tế, cán bộ phụ trách phòng chống bệnh không nhiễm tại trạm y tế xã và cán bộ phụ tránh phòng chống bệnh không lây nhiễm thuộc 5 trung tâm y tế huyện, thành phố trên địa bàn tỉnh.

Bệnh tăng huyết áp là nguyên nhân chính gây tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận... có thể gây tử vong hay tàn phế suốt đời cho người bệnh. Theo Bộ Y tế, Việt Nam hiện có khoảng 12 triệu người bị tăng huyết áp, tức là cứ trong 5 người trưởng thành thì có 1 người mắc, trong đó gần 60% chưa được phát hiện và trên 80% chưa được điều trị. Tăng huyết áp có nguyên nhân từ các hành vi nguy cơ như dinh dưỡng không hợp lý, thiếu hoạt động thể lực, hút thuốc và lạm dụng rượu bia. Để phòng ngừa bệnh tăng huyết áp cần thực hiện các biện pháp sau:

Tăng huyết áp là bệnh đang có xu hướng trẻ hóa. Để có thêm thông tin lựa chọn thuốc cho các đồng nghiệp, Ban biên tập website Bệnh viện đa khoa huyện Thạch Hà xin đăng thông tin tham khảo từ Sách bệnh học nội khoa tập 1 - Đại học Y Hà Nội.

Không chỉ huyết áp cao, huyết áp thấp cũng khá phổ biến và nguy hiểm không kém huyết áp cao nếu không được điều trị. Ngoài việc dùng thuốc và các phương pháp khác để điều trị huyết áp thấp , bạn có thể thử những mẹo dưới đây để ngăn ngừa huyết áp thấp trong tương lai.

Thời tiết lạnh là yếu tố rất bất lợi đối với người mắc bệnh tăng huyết áp, vì nhiệt độ thấp khiến các mao mạch co lại, huyết áp đột ngột tăng cao, dễ gây các biến chứng, đặc biệt là tai biến mạch máu não, đột quỵ...Vậy người bệnh tăng huyết áp cần làm gì để bảo vệ sức khoẻ của mình trong mùa đông?

Trong trứng có đầy đủ chất đạm, chất béo, can xi, sắt, kẽm,… nhưng ăn nhiều qua cũng không tốt. Theo Ths.Bs Nguyễn Văn Tiến – Viện Dinh dưỡng Quốc gia, chỉ nên ăn 3 quả trứng mỗi tuần. Lưu ý rằng, người cao huyết áp và mỡ máu vẫn có thể ăn trứng nhưng tối đa chỉ 2 quả/ tuần.

Tại Viện Tim mạch quốc gia, các bác sĩ vẫn gặp rất nhiều bệnh nhân bị đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận,… khi vào viện mới được phát hiện tăng huyết áp lần đầu tiên. TS.BS Phạm Trần Linh, Viện Tim mạch quốc gia Việt Nam chia sẻ