TRUNG TÂM Y TẾ THẠCH HÀ

Theo hướng dẫn mới, những việc F0 cần làm để theo dõi sức khỏe hàng ngày gồm chỉ số: nhịp thở, mạch, nhiệt độ, SpO2 và huyết áp (nếu có thể)...

Sốt là tình trạng tăng nhiệt độ của cơ thể trên mức bình thường. Hiểu biết cách chăm sóc khi trẻ sốt rất cần thiết, bởi nhiều bậc cha mẹ thường lo lắng quá dẫn tới sai lầm.

Mùa Đông Xuân, thời tiết ẩm ướt, lạnh giá, nhiều mưa, nhiệt độ môi trường liên tục thay đổi là điều kiện rất thuận lợi cho các mầm bệnh phát triển và lây lan ra cộng đồng. Đây còn là nguyên nhân chính làm tăng nguy cơ mắc bệnh, nhất là đối với các bệnh về đường hô hấp, tim mạch, tiêu chảy, sốt,..

Những ngày qua, nhiệt độ xuống thấp, rét đậm trên diện rộng, vùng núi có nơi xuống thấp nhất dưới 100c ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của người dân. Theo đó, số lượng trẻ nhỏ mắc các bệnh về đường hô hấp và tiêu hóa tăng cao.

Sang tháng 11, dù thời tiết chưa hoàn toàn lạnh suốt cả ngày, nhưng nhiệt độ ban đêm và sáng sớm đã hạ thấp. Nhiều người đi làm vào sáng sớm hoặc tập thể dục đã phải mặc áo ấm. Nếu là người có bệnh tim mạch, cần cảnh giác với nguy cơ đột quỵ.

Mùa hè, cơ thể mất nước thoát ra theo mồ hôi, nhiệt độ môi trường cao khiến cơ thể luôn mệt mỏi, sức đề kháng kém, vì vậy rất dễ mắc các rối loạn tiêu hóa. Nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời các rối loạn này đúng cách, người bệnh có thể gặp nguy hiểm.

Vào mùa đông, nhiệt độ thấp, khiến sức đề kháng cơ thể yếu kém và nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm. Chính vì vậy, việc ăn uống đủ dưỡng chất giúp cơ thể nâng cao thể trạng chống lại với thời tiết lạnh và bệnh tật.

Thời tiết lạnh là yếu tố rất bất lợi đối với người mắc bệnh tăng huyết áp, vì nhiệt độ thấp khiến các mao mạch co lại, huyết áp đột ngột tăng cao, dễ gây các biến chứng, đặc biệt là tai biến mạch máu não, đột quỵ...Vậy người bệnh tăng huyết áp cần làm gì để bảo vệ sức khoẻ của mình trong mùa đông?