Tiền mãn kinh là thời kỳ rất tự nhiên mà bất cứ phụ nữ nào cũng đều phải trải qua. Khi phụ nữ đến tuổi 40 thì hiện tượng tiền mãn kinh xuất hiện và kéo dài khoảng 10 năm.
Đó là sự thành công của chúng ta cho đến hiện tại, một hoóc-môn (hormone) tự nhiên sản xuất từ tế bào mỡ có thể giúp con người chống lại căn bệnh tiểu đường và béo phì.
Ho là động tác thở ra của đường hô hấp trên và phổi để bảo vệ chống lại sự xâm nhập, thúc đẩy đào thải đờm và dị vật ra ngoài. Đây là một phản xạ tự nhiên giúp làm sạch sẽ, thông thoáng đường thở.