TRUNG TÂM Y TẾ THẠCH HÀ

Thời tiết lạnh, trẻ nhập viện tăng

Những ngày gần đây, do thời tiết lạnh khiến số bệnh nhi nhập viện tăng, chủ yếu mắc các bệnh về đường hô hấp cấp và tiêu hóa.

Cẩn trọng khi sử dụng dụng cụ sưởi bằng điện vào mùa đông

Người dân cần cẩn trọng khi sử dụng các dụng cụ sưởi bằng điện vào mùa Đông do nhiều trường hợp bị bỏng, xảy ra hỏa hoạn, cháy nổ vì sử dụng những dụng cụ này sai cách.

Thoát vị đĩa đệm, hệ quả của các thói quen sai

Thoát vị đĩa đệm cột sống (TVĐĐCS) thường là hậu quả của thoái hóa đĩa đệm. Cùng với sự tăng dần của tuổi tác, đĩa đệm sẽ ngày càng bị khô...

Mùa đông: Tập thể dục vào thời điểm nào trong ngày tốt cho sức khỏe?

Thói quen tập thể dục buổi sáng sớm hay tối muộn cần phải thay đổi với tiết trời lạnh giá nếu bạn không muốn bị liệt mặt, méo miệng, nhức gối, mệt mỏi, nhức đầu, đau trán, tái phát bệnh mãn tính…

Viêm họng, nên ăn gì và kiêng gì?

Khi bị viêm họng, nên dùng các loại thực phẩm làm dịu và chữa lành tổn thương vùng họng. Cần tránh những thực phẩm khó nuốt hoặc gây kích ứng họng.

Bổ sung vitamin và nước trong mùa lạnh

Nguyên nhân thiếu nước và vitamin trong mùa rét là do ngại uống nước (sợ bị đi tiểu thường xuyên hoặc nghĩ rằng vào mùa đông không ra mồ hôi nên không cần phải uống nước), và không dùng rau, quả tươi, quả chua..

Uống thuốc vào thời điểm nào tốt nhất

Đối với thuốc loại uống, đặc biệt phải uống đôi ba lần trong ngày, người ta rất quan tâm đến thời điểm dùng thuốc, tức vào lúc nào trong ngày xem là tốt nhất cho việc uống thuốc.